تعرف على تطبيق Lojong. تعلم التأمل والاسترخاء وتنمية السعادة الحقيقية مع بضع دقائق فقط في اليوم. يمكن الوصول إلى مئات من ممارسات التأمل والرعاية التي يمكن أن توفر فوائد عديدة مثل:

★ تخفيف القلق
★ التحكم في التوافق
★ المزيد من التركيز والإنتاجية
★ علاقات أفضل
★ تحسين جودة النوم والنوم جيدا
★ السعادة
★ الامتنان
★ تخفيض الجيش الجمهوري الايرلندي
★ بينما الهادئة
★ يرتاح العقل

أنت ممارسات تهدف إلى تطوير اهتمام كامل والتركيز والتركيز والرحمة وتساعدنا تدريجيا على تقليل تأثير الإجهاد والأرق والقلق.

الانضمام إلى الآلاف من الأشخاص الذين ينامون بشكل أفضل، والشعور بالضغط والقلق والمزيد من السعادة مع ممارسات التأمل الموجهة التدريب العقلي.


نائم جيدا لديها مجموعة متنوعة من التأملات لتحسين جودة النوم والأصوات البيئية التي ستساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل. بعد يوم التعب، نريد جميعا أن ننام ولدينا نوم مريح.

جرب تطبيق التدريبات للمساعدة في التحكم في القلق، تخفيف التوتر، وتحسين التركيز، والنوم والعيش مع المزيد من السعادة والهدوء والتركيز

عن طريق تنزيل التطبيق ولديك إمكانية الوصول المجاني:

مذكرات امتنانية
★ العديد من البرامج التدريبية العقلية
★ التأمل المجاني للاسترخاء
★ التأمل المجاني من الامتنان
★ التأمل المجاني للهدوء
★ التأمل الموجه لحب الخير
★ تأمل استكشاف الجسم مجانا
★ التأمل المجاني في الإسبانية
★ وأكثر من ذلك بكثير

يمكنك أيضا دعمنا وتصبح مستخدم متميز للحصول على حق الوصول الكامل:

★ مئات مملايات التأمل الموجهة
★ قم بتنزيل الممارسات والاستماع دون اتصال.
★ إنشاء قائمة تشغيل للتأملات المفضلة.
★ برامج التدريب المختلفة .
★ سوف تساعد الناس أيضا الناس الذين لا يفعلون ذلك شروط Enerne المالية، لتلقي حرية الوصول إلى Lojong Premium.
★ برنامج الحد من القلق والإجهاد.
★ برنامج الزيادة في الهدوء والتركيز والتركيز.

تطبيق Lojong يوصى به و وضعت مع الحب والرحمة من قبل المدربين والمعالجين وأخصائيي الصحة العقلية للاستفادة من أعظم عدد من الناس.